Holiday Sanity risparmiatori da una mamma per lo più Sane

Le vacanze sono un tempo stressante. Tra le commissioni aggiuntive, il traffico supplementare e lo stress di spendere soldi che non hai – anche la mamma sensata sarà interrogatorio sua sanità mentale come le vacanze vicino.

Qui ci sono un paio di idee per aiutarvi a mantenere la vostra sanità mentale questa stagione di vacanza.

Fare un elenco (e controllare due volte). Mantenere la vostra lista della spesa nella vostra borsa per impedire di essere sopraffatto o peggio – eccessi di spesa. Se si cammina in un negozio e Indiavolato (Bedazzled) da tutte le cose lucide, posso riguardano. Ottengo così sopraffatto che ottenere nulla compiuto. Ma, come le vacanze vicino, tendo a passare in modalità "SuperMarket Sweep" e iniziare a gettare tutto nel mio carrello (se ho davvero bisogno o non). Avere una lista può aiutare la lotta contro questa voglia, potete mantenere sano di mente – e aiutare il vostro budget rimanere sano di mente nel processo.

Non appena si avvia acquisto, avviare avvolgimento. Non c'è niente di più stressante di affrontare una montagna di doni scartare due giorni prima di Natale. Risparmiare sui costi di carta da imballaggio da acquisto dopo la vacanza ogni anno e lo stivaggio via per il prossimo anno. Assicurarsi di allegare chiudipacco come si avvolgono. Se si sta avvolgendo un mese di anticipo, non non c'è alcun modo che hai intenzione di ricordare che cosa è quella scatola funky di forma rettangolare, figuriamoci che spetta.

Per risparmiare tempo e sanità mentale, avvolgere regali che vanno insieme in tutti la stessa carta. Per esempio, avvolgere tutti doni che saranno andare con voi a tua madre-in-law alla vigilia di Natale nel libro rosso con gli uomini di Pan di zenzero. E mettere tutti i regali per i vostri amici e vicini di casa la carta blu con i fiocchi di neve, ecc.

Cuocere in anticipo. Lo sapevate che si può fare il purè di patate durante l'estate, congelarli e li hanno pronti per le vacanze? Purè di patate può essere mantenuto nel congelatore per mesi, se si utilizza una ricetta congelatore-amichevole. Cucinare in anticipo il purè di patate e offrono per portarli alla cena di Natale. Si può saltare lo stress di cottura, perché essi saranno pronte e aspettano per te.

Limitare il vostro viaggio. Le vacanze sono sulla famiglia, ma sono anche di stare insieme e fare ricordi. Se si stanno spendendo le vacanze intrappolate in macchina insieme, guidando verso il basso strade ghiacciate, stressato, esaminare i modi per viaggiare meno.

Le vacanze sono un momento per fare i ricordi. I ricordi che stiamo facendo sovente sono una mamma stressata, correndo intorno mancanti su tutto il divertimento perché lei sta cercando di creare un momento perfetto. Invece, rilassarsi e vivere le vacanze con la vostra famiglia. Tra una piccola progettazione e prendendo la pressione fuori, avrete una vacanza che renderebbe Norman Rockwell sospirare.

Come progettare un partito che è fruibile da tutti

Quando si pianifica un partito, ricordo che il miglior tipo di partito è uno che permette il che tempo di godere il get-insieme per quanto riguarda i vostri ospiti. Se una casa aperta all'ufficio o un raduno di vacanza di famiglia e gli amici - grandi o piccoli, formali di causale - con un po' di pianificazione e considerazione, può intrattenere con facilità ed eleganza.

Iniziare dalla pianificazione con largo anticipo

È meglio iniziare a pianificare il vostro partito circa 6 settimane di anticipo per assicurare che poche ore prima che arrivino i suoi ospiti sono calmo e senza stress. Preparare la vostra lista degli ospiti, decidere il partito alimenti e bevande, sarà che serve e selezionare le ricette che vi sarà la preparazione. Avanti fare liste della spesa degli ingredienti, cibi e bevande, che sarà necessario acquistare e quindi, calcolare quello che avrete bisogno di piastre, tovaglioli, ecc. Negozio per gli elementi non deperibili come molto più avanti possibile e scegliere un menu che non richiede un sacco di last minute preparazione.

Antipasti

Servire alimenti di partito bite-size che persone possono pascolare sopra è un ottimo modo per intrattenere. Vostri ospiti possono liberamente mescolare e si mescolano mentre rosicchiare su facile mangiare finger food. Per evitare la congestione a tavola a buffet, prendere in considerazione che il server di passare attraverso la stanza con vassoi di antipasti. Anche può facilitare il flusso di ospiti utilizzando accento tavoli, librerie, ecc., come stazioni piccole food. (Non dimenticate proteggere i mobili utilizzati per servire con stuoie o biancheria).

Per calcolare la quantità di cibo di partito che si desidera servire, la regola generale è che ogni ospite consumerà 5 antipasti all'ora per le prime 2 ore e 3 all'ora per ogni ora supplementare. Così se state progettando una festa di 3 ore per 10 persone, sarà necessario fornire circa 130 antipasti. Quando serve, frutta e verdure vassoi, figura quantitativi consentendo ai due "bites" per ogni elemento ora a persona. Inoltre, fornire 4 piccole (cocktail) tovaglioli ora (più se finger food sono particolarmente disordinati) a persona.

Si desidera prendere in considerazione una varietà di cibi quando si pianifica il tuo menu. Scegliere un assortimento di antipasti caldi e freddi e includono vegetariani. In questo modo i suoi ospiti possono scegliere antipasti secondo i loro gusti particolari ed esigenze dietetiche. Frutta fresca e verdure vassoi permetterà anche una dieter selezionare gli alimenti che possono godere.

Nella pianificazione del menu di partito, tenere a mente che la sicurezza alimentare e servire le temperature sono importanti. Cibo non dovrebbe rimanere a temperatura ambiente per più di 2 ore. Si consiglia di servire antipasti freddi su piccoli vassoi o piatti che possono facilmente essere ricostituiti con quelli freschi dal vostro frigorifero. Servire antipasti caldi è facile se si utilizza fonduta pentole, piatti scaldavivande, vassoi di riscaldamento o cucine lenti.

Bastone con alimenti di partito che sono veloce e facile da preparare, attraente e poco impegnativo del vostro tempo. Includere gli elementi facili, no-cuoco come una varietà di formaggi Ferme, noci tostate, cracker, pani e chip. Si potrebbe anche voler servire alcuni articoli di panetteria come cookies e brownies per i vostri ospiti che hanno golosi.

Tuffi e si diffonde sono i cardini del cibo partito - sono facili da preparare e garantiti per favore. Intenzione di avere almeno una diffusione e due tipi di tuffo a servire con pane e verdura e almeno un tuffo a servire con frutta fresca. Rendere la frutta e la verdura più appetitoso e pronti da mangiare come possibile. Sciacquare bene, tagliare i gambi, rimuovere macchie e semi, peel (se necessario) e tagliate in bastoni, turni o parti di bite-size. Organizzare ordinatamente su vassoi e vassoi per una presentazione colorata e attraente. Fornisce spiedini cocktail in plastica (spade) o uno stuzzicadenti, quindi gli ospiti possono facilmente selezionare che cosa vogliono dai vassoi. Scegliere dalla lista qui sotto per servire con il vostro si diffonde e tuffi:

Pani - cracker assortiti, patatine fritte, tortilla chips, bagel morsi, melba toast, Brindisi di aglio, triangoli di pane croccante pita, Brindisi di segale, grissini, salatini, patatine won ton

Verdura fresca - bastoni di sedano, carota bastoni, broccoli, cavolfiore, pomodorini, strisce di peperone, fette di cetriolo, ravanelli, lance di asparagi, zucchine bastoni o fette, snow peas

Fresh Fruits - intero o dimezzato, fragole, ciliegie dolci, pezzi di ananas, arancione cunei, fette di kiwi, palline di melone o fette (melone, anguria, rugiada di miele), rosso e verde uva senza semi, segmenti di arancia di mandarino, cunei di papaia

Nel caso in cui un partito deve essere messo insieme all'ultimo minuto e gestione del tempo diventa un grande problema, è sempre possibile rivolgersi a un professionista per aiuto. Gourmet antipasto siti web in grado di fornire un modo semplice e conveniente per servire impressionanti qualità lo chef antipasti pur costando notevolmente minore di quello che potrebbe carica un approvvigionatore locale. Semplicemente selezionare la grande varietà di hors d' oeuvres offerto, fai il tuo ordine e gli antipasti preparati al momento congelati verranno spediti a voi durante la notte. Tutto quello che fate è cuocere e servire.

Bevande

Includere sempre bevande a pianificare il vostro menu di partito. La quantità di pugno o numero di bevande che consumerà un ospite varia e la lunghezza della parte deve essere presi in considerazione.

Se serve il pugno, gli ospiti saranno bere circa tre o quattro once 4 porzioni di punch durante una festa di tre ore, così preparare 1 gallone di punch per ogni 10 ospiti.

Se serve cocktail o bevande non alcoliche, intenzione di ogni ospite che consumano 2 bevande per persona all'ora per le prime 2 ore del partito e 1 bevanda ora dopo che a persona. Di vino o champagne una bottiglia di 750-millilitro (formato standard) contiene sei once 4 porzioni e una birra di 12 once è considerata una porzione.

Essere certi di avere abbastanza ghiaccio a disposizione per servire le bevande da calza almeno mezza libbra di ghiaccio a persona e non dimenticare di avere abbastanza occhiali per i vostri ospiti al commercio un usato uno per uno pulito almeno una volta durante la festa.

Linea di fondo per tempo di festa

Un partito non deve essere stravaganti o costoso per essere un successo. Rendendo i vostri piani di partito ben prima di tempo e di preparare in anticipo, può intrattenere in uno stile che fa per voi e i vostri ospiti e garantito un tempo meraviglioso. Dopo tutto, l'intera idea di divertente è per tutti di divertirsi - tra cui l'host. Quando descrive un partito veramente successo, cosa frase potrebbe essere più raccordo di uno reso popolare da attrice Bette Davis… "[e] buon tempo si ebbe da tutti."

Copyright © 2004 Janice Faulk Duplantis

Indaco/Crystal fenomeni: ADD/ADHD bambini

Chi sono questi indaco e cristallo bambini? Io sono uno? Come posso aiutare il mio bambino che sembra essere uno?

Ci sono molte cose che possiamo fare per aiutare questi nuova razza di bambini, ma la cosa più importante da sapere è che il fenomeno di Indigo/Crystal è il prossimo grande passo nella nostra evoluzione umana. Tutti noi stiamo, in qualche modo o in altro, sempre più come la gente indaco e cristallo. Più si sceglie consapevolmente lavorare verso il cambiamento, più velocemente i risultati saranno per quell'individuo. Questa nuova razza dei bambini (che veramente isn ’ t tutto ciò che di nuovo, appena enormi quantità di ora) sono venuti a mostrarci il modo come abbiamo dimenticato. Essi sono nostri mirror. Che significa semplicemente che specchio di ciò che è dentro di noi, tutto ciò che ha bisogno di cambiare a evolvere o alzare la nostra coscienza. Sono venuti qui per contribuire a cambiare le vibrazioni della nostra vita e creare armonia, l'equilibrio e la pace.

Pertanto, gli indios sono emerse per abbattere i vecchi sistemi obsoleti! Sono guerrieri e sono in missione! Essi creano caos ovunque che vanno. Si può intuire la disonestà un miglio di distanza e sono in grado di conformarsi alle situazioni disfunzionale entro le loro case, scuole e luoghi di lavoro. Sono finiti i giorni di minacciare “ aspettare fino a tuo padre ottiene casa, ” o “ si ’ ll essere sospesa, ” don indios ’ cura t! Essi hanno interna-lie Detector e non sarà essere manipolati né cadere per disfattisti. Sono testa molto forte e non mi piace essere detto cosa fare, né vogliono fare a modo tuo. Se non si rompono fuori delle nostre vecchie abitudini di controllo, di abitudini di minaccia o di qualsiasi altro comportamento distruttivo, essi ci mostrerà che dobbiamo imparare nuovi metodi in ordine per la pace a prevalere! Questo viene fatto attraverso connessioni di cuore, con amore. Non hanno semplicemente la capacità di dissociarsi da loro sentimenti e far finta che tutto è OK. Rispondono i migliori per tutte le situazioni in cui vengono trattati come un adulto rispettato. Se stiamo agendo infantile in modo offensivo, manipolare, essi sarà specchio a noi nostro comportamento. Questo provoca frustrazione più all'interno di noi stessi che lo fa al loro interno! Il loro obiettivo è per noi cambiare, non loro. Le corna toot “ trattare gli altri come si vorrebbe essere trattati! ” non sono timidi in che ti permette di sapere esattamente che cosa hanno bisogno. Guardarli. Essi non hanno nessuna agenda nascosta. Essi sono i nostri insegnanti!

La sobrietà sta creando il caos con il risultato finale è un mondo pacifico e amorevole. Molti, ma non tutti gli indios sono etichettato dal mondo medico come Deficit di attenzione/iperattività o più comunemente conosciuto come ADD/ADHD, perché essi possono ’ t essere ancora, essi possono ’ t focus, sopportavano facilmente, sono impulsivi e fanno cose super veloce. Dando loro il farmaco non è la risposta! Che ancora una volta è un fattore di controllo per non parlare di tutti i problemi di salute pregiudizievoli compresa morte che si verifica da questi tipi di farmaci. Indaco e cristallo bambini sono estremamente intelligenti e bisogno loro menti stimolata con le cose di che cui godono di fare. Hanno ricordi incredibili e sono dotati di anime con una coscienza evoluta. Hanno bisogno di essere insegnata in modo diverso, attraverso soggetti che amano che stimolano gli esseri interi! Ci stiamo muovendo oltre la mente e nel cuore. Questi bambini indaco non saranno conformi agli insegnamenti di libro rituale testo vecchio. Questo sistema è vecchio e deve essere sostituito. Stanno cercando di mostrare gli insegnanti dei sistemi scolastici che hanno bisogno di un nuovo modo di apprendere. Questo sta cominciando a succedere.

Come si può raccontare se siete un Indigo? Un buon modo per “ prova ” te stesso è quello di rispondere quanto segue:

-Sei sempre alla ricerca di vostro maggiore scopo nella vita, ma sento come se il mondo non è impostato per il vostro genere?
-Ti senti saggio oltre i vostri anni?
-Avete guai conforme ai modi della società?
-Ti senti fuori del posto nel mondo di oggi?
-Non percepire il mondo in modo molto diverso rispetto la maggior parte delle persone intorno a voi?
-Avete forte intuizione su certe cose che molti altri non lo fanno?
-Spesso ritenete incompreso quando si tenta di parlare con la gente su ciò che è reale?
-Ti senti come siete nati per compiere una missione speciale nella vita?
-Si sente isolato e solo nelle tue convinzioni?
-Incompreso dalla famiglia? Forse la pecora nera della famiglia?
-Ti senti antisociale a meno che non siete con persone di come la mente?
-Siete sensibili emotivamente?
-Hai avuto un'infanzia difficile?
-Ti senti spesso notte da troppa autorità?

Se sì si può rispondere a queste domande, allora siete molto probabilmente un indaco. Se si desidera convalida esterna che si potrebbe voler trovare una persona che ha affinato il dono della chiaroveggenza, il dono di vedere ciò che la maggior parte delle persone non. La persona chiaroveggente mentre ti guarda o tuning nel vostro campo di energia, sarà in grado di dire se siete Indigo o non dal colore della vostra aura che è il campo di energia invisibile che circonda il vostro corpo fisico. Si può anche avere una foto di aura presa per vedere di persona i proprio colori.

Così che cosa posso fare per aiutare il mio bambino?

Attraverso la mia esperienza, ho imparato che è estremamente importante avere energia armonioso nei nostri ambienti, di rimanere a terra e mantenere schermato. Credo che se questo piccolo pezzo di consulenza ha colpito scuole tradizionali sarebbe fare una differenza enorme in tutti i temperamenti bambini! Io sono un cristallo/Indigo e una mamma single o quattro bambini indaco/Crystal e conoscere di prima mano che se l'energia all'interno della nostra casa è ‘ fuori ’ i bambini sono selvatici! Essi saranno molto più aggressive uno verso l'altro, più combattivo, pianto e molto inquieto. Hanno più di collera e umore oscilla e rifiutare qualsiasi tipo di autorità! Quando la casa è energeticamente equilibrata, sono molto più rilassato, calma, dolce e tranquilla. Ahh, ragazzi normali!

Lasciando il nostro energicamente equilibrato, spazio sacro per andare in luoghi pubblici, protette dall'ONU è un incubo di vivere! Il cambiamento all'interno i miei figli ’ temperamento s è come guardare Jekyll e Hyde! Curiosi o persone inconsapevoli sarebbe percepire questo sia i bambini che sono selvatici o hanno avuto modo troppo zucchero, o più comunemente “ la madre non ha alcun controllo. ” mio bambino più antico soprattutto è colpito. Egli ’ s dieci ed è stato diagnosticato come ‘ ADHD. ’ quando abbiamo finalmente tornare all'interno del nostro veicolo e iniziare a casa in auto, tutti hanno cominciato a calmarsi. (Ho corretto l'energia del nostro veicolo di essere armonico pure). Non molto tempo dopo che siamo entrati in casa nostra, solitamente hanno cominciato a ‘ crash ’. Esso ’ s simile a uno zucchero alto, sono al loro apice di esplosione in pubblico a causa delle energie più dense e quando ottengono indietro nella loro propria frequenza cominciano a burn-out a causa del caos loro corpi hanno sperimentato! Parlare di pregiudizievoli alla loro salute. Ho fornito una lista di cose di sotto di quel lavoro meravigliosamente bene per noi nella creazione di nostro ambiente sacro e altre cose per consentire ai miei bambini indaco/Crystal.

-RESPIRARE! Respirazione si muove energia. Quando essi sono frustrato, spaventato, iper, ecc, chiedere loro di smettere e Respirate profondamente. Inspirate attraverso il naso ed espirare attraverso la bocca. Dite loro di esercitare davvero il colpo e fuori, come soffiando la vostra rabbia! Rendere divertente e farlo con loro.

-Sporcare la vostra casa per contribuire a cancellare le vibrazioni di distrazione. Questo deve essere fatto subito dopo un colpo di qualsiasi genere e su base regolare. Fanno parte della vostra casa pulizia di routine! Sporcare molto, a volte al giorno a seconda che cosa i bambini hanno preso dalla scuola. Questo rende veramente una differenza sorprendente!

-Stare ‘ lucidi ’ è molto importante. Ci sono molti metodi di come questo è fatto. Personalmente, come qualcosa che è veloce e facile da fare. Intenzione e visualizzazione sono metodi facile veloce e può essere fatto in un secondo a in qualsiasi momento, senza che nessuno anche se ne accorgesse! La prima cosa che faccio è chiedere Gaia (madre terra) il suo permesso per il mio cavo di messa a terra entrare il nucleo del suo essere. Poi visualizzare un cordone chiaro o deselezionare corda provenienti dal mio chakra della radice (area di osso di coda) e inserendo Gaia. Cresce in lunghezza e continua a crescere fino a quando è stata pienamente ancorata nel cuore di Gaia. Questo cavo di messa a terra rilascia energia negativa e porta anche in energia positiva. Impostare la vostra intenzione di inviare tutta l'energia negativa giù questo cavo, fisicamente espirare, rilasciarlo in Gaia. Dopo l'energia negativa è stata tutti rilasciata, con intenzione riportare la vivificante terra energia positiva con un fisico inspirazione. Grazie a Gaia e non ti preoccupare che questo farà male lei, esso doesn ’ t! Hanno i vostri bambini fare un cordone di catena di scimmia. Esso ’ s l'intenzione che funziona!

-Stare ‘ Shielded ’ è anche molto importante. Sobrietà e cristalli sono estremamente sensibili. Loro campi di energia altamente sintonizzati pick up emozioni negative ed energia ambientale dal loro ambiente come una spugna che provocano sbalzi d'umore grave. Immaginare di essere in una stanza dove ci sono quattro persone depresse, tre gente arrabbiata e la stanza stessa è non stato energicamente cancellata da tutti emotivo che schifo per anni! L'indaco inconsapevolmente pick up tutta questa energia e assumono come proprie! E la gente chiedo perché essi sono etichettati come ADHD! Insegnare loro a creare e circondano con il “ bolla di luce bianca ” protezione ogni mattina! Respinge l'energia negativa che li circonda, ma permette l'energia positiva di entrare. La bolla apparirebbe come una bolla di sapone con loro all'interno di esso.

-ESERCIZIO. È importante per l'esercizio di rimanere una parte di tutte le nostre vite, ma questo aiuta anche i bambini indaco/cristallo a liberarsi di eccesso di energia come il loro sistema nervoso sono cablati in modo diverso rispetto ad altri. Ottimo esercizio sbocchi per rilasciare che cosa sono tenuta nei loro corpi, emotivi, mentali, fisici e spirituali sono: arti marziali, Yoga, Karate, Tai-Chi, lezioni di ballo, correre, saltare, ginnastica: tutto ciò che l'amore che li ottiene in movimento!

-Portare la natura all'interno. Sacco di belle piante, rocce, cristalli, cascate, acquari ecc.

-Uno spazio tranquillo senza equipaggiamento elettrico nella stanza. Questo è un posto per loro a appena BE. Fare qualunque cosa che amano fare nel loro tempo tranquillo. Si tratti di opera d'arte, leggere, puzzle, blocchi lego, ecc.

-Tutte le sere bagni in sale marino. Assicuratevi di bere acqua supplementare come questo tira le tossine dal corpo fisico e cancella anche energie negative dal corpo energetico.

-Metti il sale marino sui loro nomi con il loro permesso. Il sale tira fuori tutte le energie negative che non più di servirli. Lasciare questo sit per 24 ore, poi dump il sale nella toilette.

-La rimozione di tutti i profumi artificiali è un must! Utilizzare solo la più alta oli degli qualità e candele di cera d'api inodore.

-Giocare dei delfini, orche e angelico musica rilassante. Urlando caotico musica è solo andare a disturbare la loro energia.

-Tenere tutta roba elettrica fuori del loro camere da letto. Essi possono semplicemente ’ t tollerare le onde elettromagnetiche molto pericolose, inviare questi dispositivi. Questo li aiuterà a dormire profondamente e pacificamente.

-Essere onesto con loro in ogni momento con nessuna manipolazione su tutte le cose, tonificante e fino al loro livello di età. Se don ’ t si avrà una guerra sulle vostre mani!

-Reiki energia di guarigione, suono di guarigione e altra alternativa che metodi di guarigione sono raccomandati per la guarigione, il bilanciamento, rigenerante e responsabilizzare non solo indios, ma tutti noi!

Ci stiamo muovendo in un nuovo mondo meraviglioso dove risiederà pace! Che ’ s una bella cosa.

Organizzare il vostro Shopping di Natale

Afferra un notebook. Afferra una penna. È il momento di fare sul serio su vostro shopping di Natale da fare tuo elenco (e controllo di due volte).

Fare un elenco delle persone che sarò d'acquisto per quest'anno. Lasciare spazio tra il nome di ogni persona. Ora Vai indietro attraverso la lista e annotare idee regalo e un importo in dollari ruvida che sei disposto a spendere per ogni persona.

Esempio:

1. Zia Fran - raccoglie i fari, ama golf-$30.00

2. Beth - candele, bagno e corpo prodotti-$20.00

3. Joe - qualcosa per il suo nuovo camion, ama la pesca-$50.00

Portare il vostro notebook shopping con voi. Vi aiuterà a rimanere concentrato su che avete bisogno per negozio, un'idea generale di che cosa stai cercando e fascia di prezzo. Fare un elenco dettagliato come questo si dimostrerà insostituibile in tenervi organizzato e budget con vostri acquisti natalizi. Come fai acquisti, croce fuori ogni persona sulla vostra lista. Ricordati di tenere un occhio aperto per occasioni e afferrare alcuni regali extra - c'è sempre quell'ospite che si presenta che voi non anticipare.

Impostare obiettivi dello shopping di vacanza per te stesso e annotare nel vostro notebook.

1. Avrò tutte le carte nella posta dal 10 dicembre.

2. Tutti miei acquisti importanti verrà effettuati dal 15 dicembre.

3. Io non andrò fuori preventivo!

Facendo liste e definizione degli obiettivi per lei questa festa sarà risparmiare tempo e lo stress e permetterà di godere la stagione per quello che realmente è. Se hai non avete iniziato il vostro shopping, inizia ora. Non è troppo tardi per ottenere in pista. Il primo passo è a partire dal vostro notebook, rendendo la vostra lista e ottenendo un piano d'azione.

Dopo le vacanze, memorizzare il notebook via da qualche parte (forse con vostre decorazioni). Che servirà come un grande riferimento quando si è pronti per iniziare il vostro shopping l'anno prossimo.

Buone feste, Shopping... felice e mantenendo un Notebook Holiday - si felice!

Gravi disturbi di nascita e le questioni di Baby

Quando sei incinta, si preoccupare ogni piccola cosa che poteva andare storto. Fortunatamente, la maggior parte dei bambini sono nati sani. Ci sono, tuttavia, alcuni disturbi gravi di nascita che si dovrebbero essere a conoscenza, nell'improbabile eventualità che il vostro bambino è interessato.

· Spina Bifida – questa è una condizione dove la spina dorsale, che protegge il midollo spinale, non chiudere correttamente durante lo sviluppo prenatale. Questa condizione può variare dall'essere un problema minore, se l'apertura è molto piccolo, o può causare paralisi e altri gravi problemi medici se l'apertura è grande, o se il midollo spinale stessa è sporgente. La causa esatta non è nota, anche se ereditarietà sembrano avere un ruolo. Così fa nutrizione, in particolare quando la madre non ha abbastanza acido folico nella sua dieta. Ostetrici hanno iniziato a raccomandare di acido folico integratori alimentari per le donne che sono incinte o che potrebbe diventare incinta, e questo ha abbassato il tasso di questa malattia. Vi saranno probabilmente testati per la spina bifida durante la vostra gravidanza. Molte volte si può essere diagnosticata in utero utilizzando ultra suono. A volte, la chirurgia può essere eseguita anche sul bambino nell'utero per correggere il problema.

· Malattia di Tay Sachs-questa malattia è causata da un deficit dell'enzima. In poche parole, questi bambini non abbattere depositi di grasso nel cervello e cellule nervose. Purtroppo, non è solitamente diagnosticata alla nascita. Quando il bambino è vecchi di diversi mesi, questo accumulo di depositi di grasso sarà intasare le cellule, causando il sistema nervoso del bambino a smettere di lavorare. Il bambino comincerà a regredire inerente allo sviluppo, sempre con conseguente morte. Tay Sachs è molto raro, meno di un centinaio i casi sono segnalati negli Stati Uniti ogni anno. È causata dalla genetica. Entrambi i genitori devono avere il gene per la malattia a verificarsi. È più comune nelle famiglie ebraiche di discesa in Europa centrale e orientale. Se il vostro sfondo etnico rende questa malattia un rischio per il vostro bambino, voi e il vostro partner possono essere testate per il gene prima di diventare incinta. Inoltre, la malattia può essere diagnosticata in utero attraverso l'amniocentesi.

· Sindrome di Down di sindrome di Down è il termine dato a un insieme di sintomi che indicano una certa di ritardo mentale. I bambini con sindrome di Down hanno un distinto set di caratteristiche facciali, una grande lingua e un collo corto. Sindrome di Down varia ampiamente in grado di ritardo mentale che provoca. Alcuni bambini sono altamente funzionale; altri richiedono cura costante. Sindrome di Down colpisce circa uno in 1300 bambini negli Stati Uniti. Più spesso è causata da un cromosoma supplementare proveniente dalla madre o il padre. Sindrome di Down è più probabile che si verificano quando i genitori hanno già avuto un figlio con il disturbo di nascita, e quando la madre è di oltre 35 anni di età. Sindrome di Down possono essere rilevata tramite l'amniocentesi, ecco perché questo test è un protocollo comune per le donne incinte più più di 35 anni.

Questi sono tre dei più comuni disturbi di nascita. Per conoscere ulteriori disturbi di nascita, vedere il mio articolo in "Mamma a mamma – The verità about Taking Care of Baby", che può essere trovato alla http://www.educatedmother.com.

Trovare il regalo perfetto Baby

Un nuovo pacchetto di gioia è appena entrato nel mondo del tuo migliore amico, e si desidera trovare il regalo perfetto per il bambino perfetto. Se si cammina in qualsiasi grande magazzino sarà travolto da tutte le opzioni e consiglia di acquistare l'intero negozio. Ma prendere un passo indietro e pensare a quello che sarebbe come se hai appena avuto il primo bambino.

Classico

Semplice presenta è sempre i migliori. Un regalo indimenticabile come un bambino prima ciotola di Cina e piatto, ci sono molti disegni memorabili come Beatrix Potter, dal Royal Doulton. Questo classico presente mai va di moda ed è qualcosa che tutti saranno amare per tutta la vita. In realtà, molte persone passare questi piatti preziosi da un membro della famiglia al membro della famiglia per la di generazione venire.

Un cesto pieno di praticità
Un cesto pieno di necessità per il bambino sempre sarà utile per la nuova mamma da pannolini bagnati per bambino cucchiai e coperte. Un semplice paniere di beni di bambino, è un modo pratico per accogliere un nuovo nato in questo mondo e salverà mamma qualche viaggio alla drogheria.

Traversina in diverse taglie

Se la mamma ha bisogno di una cosa per il suo bambino nuovo sua cuccetta in vari formati. Bambino crescita rapidamente e non rimangono nel loro abbigliamento dimensione infantile per troppo tempo. Sono sempre bisogno di nuovo del dormiente; e se c'è un bambino cosa come fare nei loro primi inizi che è a dormire. Traverse sono il presente perfetto per qualsiasi mamma che sa che lei avrà una rapida crescita del bambino e non c'è tempo per dormire.

Regali dal calore del tuo cuore

Un regalo di goodies fatti in casa, è sempre un dono grande bambino per le nuove mamme, nessuna madre vuole cucinare dopo che hanno appena partorito e stata dimessa dall'ospedale. Una casseruola in casa è il modo perfetto per mostrare la cura ed è un fantastico regalo per la mamma di privati del sonno, che non ha più tempo per pettinare i capelli.

Il dono del tempo

Un altro fantastico baby dono è il dono del tempo. Diamo la mamma una pausa ed è sempre apprezzato e benvenuto, sia lei e papà di essere sarebbe esultante avere un paio di ore di tempo per farla franca. Inoltre, si arriva a trascorrere qualche tempo da solo con un nuovo pacchetto di gioia e il legame con il suo delizioso sorriso.

Tutto ciò che conta è che si cura

Baby doni non devono essere costosa o lussuoso ma dovrebbe mostrano che si cura; e un pensierino va un lungo cammino nel trovare il regalo perfetto bambino. Nuova mamma apprezzare il tempo che hai preso nella spesa per trovare o creare il regalo perfetto per la nuova persona amata nella loro vita.

Trovare il regalo perfetto, è facile tutto il necessario, è uso un po' del proprio tempo, una poca creatività e fantasia. Ad accogliere l'edizione più recente nella tua vita di amici o famiglie; un regalo originale del bambino mostrerà quanto vi preoccupate veramente.

Sei essenziale per la nascita del bambino

Nascita del bambino è uno degli eventi più naturali nella vita di una donna, ma colpisce paura in molti dei nostri cuori e voci. C'è così tanta conoscenza sulla nascita del bambino e la cura dei bambini come sappiamo che stiamo facendo la cosa giusta. I libri di innumerevoli e consigli possono fare capo qualsiasi femminile turbinio e per la mamma è importante - per - essere da ricordare è non è così complicato come suona.

È semplice - nascita del bambino è un naturale e bel regalo dato alle donne, al fine di concepire preziosa vive pieno di meraviglia. È un evento meraviglioso che dovrebbe essere accarezzato e ricordato. Una volta che il vostro bambino è nato puoi guardare nei suoi occhi con delizia affezionato e vedere un nuovo inizio per la tua vita e la famiglia.

Al fine di preparare per questo futuro si dovrebbe chiedere voi stessi se siete pronti per la tua prima esperienza di nascita del bambino. La stanza è pronta, i vestiti sono acquistati e i giocattoli sono ben forniti diritto fino a quando non si gira tre anni. Data di scadenza si avvicina, la schiena è sempre sorer e si può sentire il bambino più calci e si contano le dita sulla tua mano fino a quando è nata la vostra gioia.

Solo interno temerà forse di fronte è la nascita del bambino reale stessa, e ci sono diversi modi per prepararsi per l'ignoto. Prima di parto garantire pack un sacchetto di ospedale prima del previsto; compresa la necessità di base. Ma, inoltre, non dimenticare i lussi che renderanno la tua nascita più illuminante e confortevole. Qui ci sono sei elementi essenziali che renderanno il tuo parto indolore:

Assicurarsi che si pack un abito confortevole notte per derivarne libertà ottimale per spostare e mettersi a proprio agio durante il tuo lavoro.

Musica rilassante, prenderà il tuo fuoco lontano dal dolore.

Olio da massaggio è uno strumento meraviglioso nell'assistenza per alleviare il dolore e renderà il vostro partner svolgono un ruolo importante durante le ore di parto.

Un nulla di Arlecchino romanticismo romanzo un po ' più salato per mantenere la mente concentrata sul tutt'altro che la nascita del bambino.

Ultimo ma non meno snack, un sacco di buoni spuntini per aiutare voi e il vostro partner ottiene attraverso le ore anela di manodopera.

Champagne sarà tempo per celebrare una volta che arriva il nuovo pacco di gioia e ciò che è meglio di un grande Brindisi con un sacco di Bollicino.

Qualche necessità ma preziose contribuirà a creare un clima migliore tua sala parto, facendovi sentire a proprio agio, come si mettono in un nuovo respiro di vita nel vostro mondo. È un momento emozionante, e dovrebbe essere uno pieno di riposo, comfort e gioia – il giorno di arrivo assicurarsi che si guarda negli occhi preziosi neonati e assaporare ogni minuto della vita.

"Teneramente parlare con loro. Let there be gentilezza in faccia, nei tuoi occhi, nel tuo sorriso, al calore del nostro saluto. Hanno sempre un sorriso allegro. Non solo dare la vostra cura, ma dare pure il tuo cuore". Questo è potente consigli da madre Teresa e rilevante per chi deve avere il loro primo bambino.