Perché ci sono bambini grasso così tanti?

Mi ricordo quando c'era solo un ragazzo "chubby" per classe. Ora, uno su tre, dal mio sondaggio informale e bilancio ufficiale del governo, potrebbero beneficiare di questa forma di abuso verbale. In realtà, un bambino su dieci è considerato obeso e gli altri due in dieci soli obesi o in sovrappeso.

Non è solo il couch potato, chip-masticando, controllata a distanza i bambini con il problema. Vedo un sacco di attivo, i bambini grassi a partite di baseball, tornei di calcio e gare di nuoto. Molti genitori hanno peso normale che si attivi nello sport.

Quindi quali sono le cause? Probabilmente stai andando da biasimare l'industria del fast food, auto, e la mancanza di lezioni di educazione fisica per i nostri bambini che vivono ai margini del medico di auto-distruzione. Inizialmente ho anche caduto in preda a questa logica pratica come medico di famiglia e insegnante di educazione fisica ex / allenatore. Ma quando ho davvero pensato a queste scuse ho capito le cause sono sempre gli stessi come lo erano quaranta anni fa, quando ho dismisura in abiti tenda.

Dopo tutto, non abbiamo avuto dolci, torte, e Twinkies a mangiare negli anni Cinquanta e Sessanta? chips di patate e gelato non sono nuovi. In più, la gente vera panna, il burro e lo zucchero in tutte le leccornie. Ho guidato in auto tutta la mia vita. Ricordo mio fratello caduta fuori dalla macchina a 50 mph sul nostro modo di cena Domenica nonna di pollo fritto, purè di patate e torta di ciliegie. Naturalmente questo era prima che le cinture di sicurezza è arrivato.

Ecco il vero segreto per tutti i "Husky" ragazzi girano intorno l'ultimo pezzo di pizza. Sono emotivamente vuoto, non i loro stomaci. Le famiglie sono sparse o assenti. I bambini sono abbandonati a se stessi per i pasti e l'intrattenimento. Sono annoiati, stressato, e uso alimentare come un conforto, proprio come gli adulti. Spesso, i genitori sono a negare che un problema esiste. Il mio aumento di 50 £ peso durante le fasi successive della malattia di mia madre e la morte non è stata casuale. Semplicemente non è stato discusso.

RSE che era prima le cinture di sicurezza è arrivato.

Ecco il vero segreto per tutti i "Husky" ragazzi girano intorno l'ultimo pezzo di pizza. Sono emotivamente vuoto, non i loro stomaci. Le famiglie sono sparse o assenti. I bambini sono abbandonati a se stessi per i pasti e l'intrattenimento. Sono annoiati, stressato, e uso alimentare come un conforto, proprio come gli adulti. Spesso, i genitori sono a negare che un problema esiste. Il mio aumento di 50 £ peso durante le fasi successive della malattia di mia madre e la morte non è stata casuale. Semplicemente non è stato discusso.

Bambini ottenere la spola da una casa all'altra. Regole diverse, ambienti diversi. Specialmente con il tasso di divorzio al 50% la famiglia cosiddetta blended comporta l'adeguamento molto dal bambino. Le famiglie allargate non vivono nelle vicinanze. trasferimenti da un lavoro frequente, case più grandi, e due rate della macchina vigore entrambi i genitori a lavorare a tempo pieno. L'idea di sacrificare, il salvataggio e gratificazione ritardata è andato via degli anni Cinquanta e Sessanta.

Con tanto lavoro e tanti genitori spesso arrivare a casa bollette emotivamente svuotato. E 'più facile lasciare che i bambini mangiano quello che vogliono, guardare ciò che vogliono, e ascoltare ciò che vogliono. Ci vuole più energia per essere un genitore far rispettare regole e confini. Il padre medio trascorre 20 minuti al giorno interagisce con il suo bambino. Invece di pic-nic al parco di escursioni, e ceste di ripresa, le famiglie di optare per un video e pizza. A volte è l'unico pasto della settimana insieme!

Quindi cosa possiamo fare? Trattare il problema, non il sintomo. Ogni bambino ha bisogno di sentirsi apprezzato. Se si chiede loro se avrebbero preferito avere una macchina nuova o di passare più tempo con te, la risposta sarà evidente. Ascolta il tuo bambino più, parlare di meno. Siate pronti a lodare, lento a criticare. incontri di famiglie regolari promuovere sentimenti di appartenenza e di connessione. Ognuno ha una voce. Consumare pasti insieme su base regolare. Preparazione di loro come una squadra mette da consumare meno una sola persona e promuove la comunicazione.

Guarda verso l'interno, non verso l'esterno per aiutare a risolvere un problema di peso. Cercare un aiuto professionale iniziale, prima che i problemi medici e di scarsa immagine corporea attecchire. I vostri bambini lo meritano.