Come prevenire l'obesità infantile

In America oggi, si stima che oltre il 65% della popolazione è in sovrappeso con circa il 30% di essere almeno clinicamente obesi. Ancora più allarmante è la stima che il 15% al 20% dei bambini del paese sono in sovrappeso con quasi un terzo essere almeno clinicamente obesi.

Ora più che mai, qualcosa deve essere fatto per invertire questa tendenza in crescita e impedire che diventi un'epidemia ancora più grande di quello che già è. Di seduta e schienale permettendo ai nostri bambini di diventare sovrappeso e obesi alla fine, noi stiamo in effetti gravemente cortocircuitando la vita.

L'ingrediente principale nel contribuire a eliminare l'obesità infantile è il riconoscimento. Come genitori, non possiamo prendere il basamento che è sano per i nostri figli ad essere rotondo e paffuto. Sì, hanno bisogno di mangiare abbastanza per essere sani e di crescere correttamente, ma dobbiamo sapere dove tracciare la linea tra quello che è un peso sano e ciò che è di peso eccessivo.

Spesso, i genitori spingerà cibo ai loro figli con l'idea che hanno bisogno di più cibo, perché stanno crescendo. Il fatto è, tuttavia, il dispendio di energia necessario per i conti di crescita solo circa il 2% del loro dispendio energetico quotidiano. Con questo in mente, l'appetito di un bambino dovrebbe essere tenuto conto per determinare quanto hanno bisogno di mangiare.

Sul mangiare è più di una cosa acquisita rispetto a quella che si sviluppa solo sulla propria. Bambini, come gli adulti, se data una dieta ben equilibrata con accesso limitato al cibo spazzatura e fast food, mangiare tutto quello che serve e interrompere quando hanno finito. Costringendoli a mangiare di là di quel punto, come pure dando loro tanto cibo spazzatura e fast food come vogliono, solo insegna loro a mangiare oltre fin dalla tenera età. Questa abitudine quindi trasporta solitamente nella loro vita adulta.

A volte quando un genitore si noti che il loro bambino è in sovrappeso, si cercherà di spingere diete su di loro che sono troppo bassa in calorie. Questo non è buono per loro. Hanno ancora bisogno di una certa quantità di calorie per la loro crescita e limitare le calorie troppo può interferire con il processo di crescita normale. Qui è meglio semplicemente riportare loro la giusta quantità di calorie che dovrebbero essere sempre. Dato che erano sopra mangiare prima, andando a una normale quantità di cibo li farà perdere il peso extra bene.

Ultimo, ma certamente non meno importante, mancanza di esercizio fisico è parte del motivo che tanti bambini ingrassano. Il ragazzo di scuola media oggi trascorre più tempo guardando la TV e video-giochi che passano a scuola. Anche quando sono a scuola, la maggior parte dei bambini solo ottengono circa 60-90 minuti massimi di educazione fisica alla settimana.

Qui la linea di fondo è, se abbiamo Don't stop over nostri bambini l'alimentazione e noi non limitare l'assunzione di cibo spazzatura e fast food, e noi non limitare il loro tempo di TV e videogiochi e farli più attivo, che ci sarà la creazione di un'epidemia di obesità per i nostri figli che raggiungeranno proporzioni veramente epici.

Estate consigli di sicurezza per bambini

L'estate è un divertimento tempo, ma anche di un tempo, quando capita un sacco di incidenti. Ecco alcuni modi per mantenere i vostri bambini al sicuro questa estate.

Sicurezza dell'acqua.
Se si dispone di una piscina o un piano per essere intorno l'acqua a tutti, quindi assicurarsi che hai tutti i dispositivi di sicurezza nel luogo. Tutte le porte devono essere bloccate e allarmi installati, soprattutto se avete bambini non nuoto a casa.

Alcune semplici regole generali per i bambini intorno a qualsiasi corpo d'acqua sono:

1. Nessuna esecuzione o horseplay vicino alla piscina.

2. Bambini nuotano solo con un adulto li a guardare.

3. Assicurarsi che i vostri bambini stanno prendendo lezioni di nuoto che insegnano, non solo i tratti fondamentali, ma anche tratti di sopravvivenza e sicurezza di base dell'acqua come bene. Tutti Croce rossa americana certificata programmi sicurezza acqua incorporare nelle loro lezioni di nuoto.

4. Naturalmente, se alleggerimento è possibile, lasciare l'acqua fino a quando il rischio di tempo passa.

5. Se i vostri bambini sono nuotare nell'oceano, seguire le avvertenze di bandiera ed essere prudente delle maree.

Sicurezza di sole.
Non importa quanti anni siamo o siamo come attento, che il sole vi sorprenderà e noi ti soffrire un'ustione.

Alcune semplici regole per mantenere i vostri bambini al sicuro al sole sono:

1. Sempre applicare schermo solare – anche se è una giornata nuvolosa.

2. Hanno i vostri bambini indossare una t-shirt e un cappello, se hanno la pelle chiara.

3. Assicurarsi di avere acqua prova sunblock sui vostri bambini se sono in acqua.

4. Applicare creme solari spesso, soprattutto se i bambini hanno la pelle chiara o stanno giocando nell'acqua.

5. Fornire i vostri bambini con abbondanza di acqua, succo o ghiaccioli. Tenerli idratati per aiutare a prevenire il colpo di calore.

Sicurezza della bicicletta.

Alcune semplici regole per tenere al sicuro i vostri bambini sulle loro moto sono:

1. Un casco è un must. Chiedono a qualsiasi infermiere in qualsiasi stanza di emergenza e scoprirete perché.

2. Se hai un bambino che sognare ad occhi aperti, indossare un fischietto intorno al collo quando si va su un giro in bici insieme. Se vedete che lui o il suo essere non sicuri, si può fischiare. Questo è molto più efficacia di cercando di urlare.

3. Cercare piste ciclabili nei boschi. Queste permettono al bambino di correre liberamente senza i pericoli del traffico. Imballare un pranzo pic-nic e fare un giorno di esso.

Tanti incidenti cambiano la vita sono prevenibili. Lo rendono un sicuro - e un divertimento estivo!

Chi soffre di più In un divorzio?

Il divorzio del nome è stata una parola di famiglia per chi ha bisogno, o basta prendono come moda su auto-realizzazione per l'illusione non finisce mai per la ricerca di "Miss o Mr. Right" per un compagno di vita. Anche nei confini delle case più depositate o stabilite che il parola "il divorzio" si posiziona come una minaccia per la solennità del partenariato coniugale a causa dei cambiamenti ambientali nelle tendenze, cultura, ignorando alcune convenzioni sociali già praticati.

Per essere spaventato di divorzio non è contabilizzata in luoghi come gli Stati Uniti, Giappone, Corea e Canada, Regno Unito e del commonwealth. Come dato di fatto, l'aumento del Canada Stati Uniti, Regno Unito e i paesi del Commonwealth è fenomenale che diventa più di una moda nella società di oggi. Ci sono ancora paesi, più fortemente attaccati alle loro radici tradizionali e valori come le Filippine e altri paesi asiatici che via semplicemente ignorano qualsiasi proposizione nella legislatura per adattare il divorzio.

Questi paesi anche se si potrebbe percepire la reale necessità di divorzio non sono semplicemente abili verso l'impatto di alcune dure realtà vissuta da alcune persone nell'ambito del partenariato conjugal. Queste persone sono afflitta da problemi che non possono essere risolti e le condizioni e l'unica via d'uscita è quello di trovare che un legale significa liberare da altro dalla schiavitù della brutalità di matrimonio che collegano marito e moglie che non trovare alcuna soluzione per le loro differenze. Nella Bibbia, Gesù parla di "divorzio" in casi eccezionali non risolti nella vita coniugale. Tuttavia, però, condizioni in che cosa ha voluto applicare in quella sorta di divorzio ha insegnato sfrenato è alterato, quella di non sposare un altro ancora. Ancora attaccare alla regola spirituale "Let no man put asunder."

Impatto del divorzio alla famiglia defunta (marito, moglie e figli), gli effetti trasportati sul matrimonio (dividendo le cose materiali acquisite, diritti disciplinati dalla legge, come la custodia di bambini, alimenti, ecc) è tremendo. Lotte legali nei tribunali trovano così malsano per i bambini in crescita. Altri bambini che stanno crescendo psicologicamente immaturi sono gettati allo stato traumatico che soffrono per il resto della loro vita.

Dal "divorzio" è la dissoluzione del matrimonio, una volta che è stato approvato, matrimonio diventa nullo in qualsiasi circostanza che è stato presentato. L'annullamento che rese il vuoto di partenariato non tuttavia portare con esso gli effetti che trasportano i matrimonio. Ci sono così tante condizioni che la legge impone per proteggere il psicologico, sociologiche e la salute emotiva di ciascuno, soprattutto i bambini, proteggere la loro vita presente e futura. Permettendo separato marito e moglie per sposare subito dopo il divorzio sono di due diverse condizioni. L'uomo potrebbe risposarsi prima considerando che la donna deve aspettare per giorni specificati sotto la circostanza della legge. Questo è dovuto alle specifiche per quanto riguarda la paternità di qualsiasi bambino nato alla donna dopo qualche tempo lei si risposa.

Per evitare confusione imminente su claim paterna e responsabilità, ulteriore misura di tempo è impostata per lei per risposarsi che farà la garanzia definitiva, il bambino non ha stato generò dal marito divorziato. In presenza di confusione perché c'era conflitto nel tempo di risposarsi, il secondo uomo dovrebbe accettare o conformi al suo status di paterna per il bambino e suscettibile di pieno supporto sia morale che materiale. Passa attraverso il processo legale nell'ambito della norma debitamente accettato di condotta del marito presente. Esso non può necessariamente subire procedimento giuridico formale, ma che cosa mai le parti interessate avevano concordato privatamente, può essere ratificato dalla legge. Questo suona true per i coniugi divorziati. Qualsiasi accordo tra di loro in modo simile anche sarà essere ratificato.

Ci sono due tipi di divorzio, l'assoluto e la limitata. Divorzio assoluto è le terminazioni giudiziarie dei legami del matrimonio a causa di grieve cattiva condotta di uno o entrambe le parti dopo il divorzio è stato elaborato. Si interessa anche di altre cause legali derivanti dopo la separazione. Il marito divorziato e la moglie diventa unico.

Divorzio limitato è semplicemente come un decreto di separazione. Termina semplicemente la convivenza di cui trattasi, marito e moglie. Non stato lo scioglimento del matrimonio, e loro status non è alterata.

Social Networking su Myspace e Friendster

Se ora non avete sentito di Mspace o Friendster allora forse il mondo si muove troppo lentamente per te. Giovani adulti (ragazzi e adulti di età college) utilizza il mondo di internet per comunicare in modi che abbiamo non avuto nessun sentore di un paio di anni fa.

Social networking è in pieno boom come giovani adulti trovano uno altro online per chattare, inviare commenti, pubblicare foto e condividere informazioni circa gli ultimi avvenimenti in tutto il mondo per le loro pagine di Myspace e Friendster siti di networking. Esso non è sempre una buona cosa per certo, ma più su che più tardi.

Così come funziona? Il concetto di Myspace, che è fondamentalmente una bacheca gratuita per chiunque (non soli adolescenti) per creare un sito web che è tutto sulla rete e comunicare con gli amici e creare nuovi amici troppo pensato bene qualche genio. Gli utenti creare un account gratuito, Inserisci informazioni su se stessi, nel dettaglio molto o poco come vogliono. Essi poi condividere il loro sito con i loro amici. Loro amici possono quindi inviare commenti sul myspace. Diventa una grande grande bacheca di interazione sociale. I bambini sono incollati a queste cose e sembrano sapere come trovare un l'altro e inseguire le informazioni più recenti calda in un batter d'occhio.

Che cosa età questo mezzo di comunicazione in Internet per adolescenti e giovani adulti? Si mette un amatore volto sull'effusione dello scambio di informazioni tra gli adolescenti.

Ha usato essere che solo i ragazzi geeky aveva pagine web su se stessi. Erano gli unici che hanno saputo costruire loro. Ora con questi strumenti facili da usare a loro disposizione ogni adolescente o giovane adulto può avere un sito. Ciò significa che connessioni e rete si diffonde molto velocemente.

L'aspetto di condivisione di questi siti sono non solo il loro lato buono, ma anche loro lato cattivo pure. Nell'ultimo anno molte scuole e genitori hanno diventato allarmati il contenuto di alcuni di questi siti di Myspace che gli studenti hanno costruito. Nella tipica moda teen alcuni ragazzi dicono sul loro sito quello che probabilmente dovrebbe non essere detto in pubblico. Post come se si trattasse di un diario e quindi ottiene sparsi. Ciò significa che odio e cattiveria diffondersi rapidamente all'interno della Comunità. Alcune scuole hanno represso e ha detto che gli studenti sarebbe essere espulso se essi non ripulire i siti. Genitori, basta trovare la tecnologia e controllando per la prima volta diventata allarmata per le cose che sono ha detto su questi commenti.

Naturalmente che aspetto torna vecchio cosa dei genitori che hanno bisogno di essere sintonia con i loro bambini e che cosa sta succedendo nel loro mondo. Non è possibile dare un bambino in un computer e accesso a internet e poi a piedi e non prestare attenzione.

L'altra cosa che ha suscitato allarme in questo mondo di social networking è bambini pubblicheremo notizie di un partito nella loro zona, al loro sito. Invece di arrivare a "solo" loro amici finisce per diffondere a tutta l'area. Case sono state invase da folle di bambini cercando di partecipare a feste. Uno di questi eventi anche si è conclusa con un accoltellamento quando la folla got a big e indisciplinati.

Ora queste sono il tipo di cose che possono accadere con o senza tali siti di social networking nella vita dei ragazzi. Questi siti non stanno andando a svanire. MySpace ha oltre 60 milioni di abbonati e recentemente è stato acquistato da una grande società. Hanno intenzione di fare un sacco di soldi fuori questi siti per gli anni a venire. Dopo tutto è un target molto succosa per introiti pubblicitari.

Cosa fare quando il tuo bambino è sovrappeso

Con il vostro programma di giorno in giorno occupato con il lavoro e le cose da fare a casa, non spesso notate alcune delle cose che sono di destra davanti a voi ogni giorno. A volte, si può sedersi e improvvisamente realizzare che il vostro bambino è cresciuto otto pollici più alto o che ha ottenuto il suo capelli più lunghi. È spesso piccole cose come queste che accadono ogni giorno che sembrano passare inosservati per periodi di tempo. Forse tu hai state iniziando a notare che il vostro bambino è stata messa su un piccolo peso extra, o forse hai notato da qualche tempo ed è diventato un motivo di preoccupazione. Se il vostro bambino ha sviluppato un problema sovrappeso ci sono alcuni passaggi che si possono adottare per aiutarli a iniziare il loro peso torna sotto controllo.

Per cominciare, prendere il vostro bambino con il vostro medico di famiglia per un controllo di routine. Il medico può determinare se il vostro bambino ha un sotto il funzionamento della tiroide o qualsiasi altro problema medico che potrebbe causare il peso di guadagno. Una volta eliminato qualunque condizioni mediche, il medico può suggerire un certo tipo di dieta di perdita di peso e o esercitare il programma per il vostro bambino a seguire.

A casa, si può iniziare a incoraggiare il bambino a sviluppare abitudini alimentari più sane. È possibile acquistare più frutti per spuntini piuttosto che il solito grasso alto quelli trovati nell'isola snack. Si dovrebbe anche lasciare lui scegliere quali frutti si acquista così sai che sono quelli che mangiano. Inoltre, piuttosto che comprare soda per il vostro bambino a bere, acquistare sport bevande come Coca-Cola o succhi di frutta vari. Inoltre, cercare di ottenere il vostro bambino l'abitudine di bere più acqua e utilizzare i succhi di frutta e bevande sportive per occasioni come l'ora di pranzo o cena.

Piano pasti sani ogni giorno e pianificare le porzioni del vostro bambino saggiamente e assicurarsi che il vostro bambino mai salta la colazione. Saltare la prima colazione può rendere il vostro bambino affamati e in cerca di meno cose sane da mangiare nel corso della giornata. Anche cercare di evitare di mangiare fast food più spesso possibile. Mangiare pasti sani a casa può aiutare il tuo bambino inizia ad imparare a sviluppare abitudini alimentari meglio. Se diventa una routine regolare domestica, lui/lei sarà più probabile di "andare con il flusso" e iniziare a godere di mangiare diversi cibi sani.

Mai usare il cibo come ricompensa per il vostro bambino per farli mangiare sano. Raccontando il tuo bambino che darà lui una fetta di torta per deserto se mangiano tutti i loro ortaggi, siete in effetti dicendo loro che la torta ha un valore superiore alle verdure. La torta diventa la "pentola d'oro" si ottiene per raggiungere la fine dell'arcobaleno.

Un'altra cosa si può e si deve fare è incoraggiare il vostro bambino ad essere fisicamente più attivi. Incoraggiare a unirsi a un'attività a scuola come il basket o traccia. Scoprire quali attività sono offerti attraverso la comunità come nuoto o pallavolo e cercare di trovare quello che il vostro bambino potrebbe godere.

Il tempo per andare in bicicletta con il vostro bambino o per fare passeggiate attraverso il locale parco o escursioni trail con loro e fare queste cose un evento settimanale che fare con loro su base regolare. Avere il vostro bambino aiutare a lavare la macchina ogni fine settimana. Dare loro alcune faccende domestiche da fare e rendere queste faccende loro responsabilità ogni settimana. L'idea è solo per avere loro facendo cose che li terrà attivo e in movimento.

Se un ragionevole lasso di tempo è andato dopo che hai cambiato abitudini alimentari del tuo bambino e ottenuto lo riguardano più attivo e tu non li vedi raggiungendo un peso sano, si può prendere in considerazione un programma di trattamento di controllo peso. Molti di questi programmi avrà una varietà di persone sul personale che sono esperti in settori specifici quali medici, dietisti registrati e istruttori fitness. Possono collettivamente asini esigenze individuali del bambino e formulare un piano globale per affrontare meglio il problema. Essi possono anche aiutare a imparare a tenere alto il sano mangiare ed esercitare le abitudini per il tuo bambino dopo i programma si conclude. Il medico di famiglia può riferirsi a un centro di trattamento che meglio soddisfa le esigenze del vostro bambino.

Ricordate che il primo passo è semplicemente il fatto che si riconosce se c'è un problema con il peso del tuo bambino. Essendo nella negazione circa il problema del peso del vostro bambino se c'è un evidente problema esistente serve solo a portare il vostro bambino a indesiderati, problemi potenzialmente pericolosi per la salute come il tempo passa. Prendere misure per aiutare il vostro bambino con questa prima, conduce a una vita più sana per il tuo bambino più tardi.

Antenato ricerca - consigli per iniziare

Genealogia può essere un hobby immensamente gratificante, ma molti trovano difficile per iniziare. Che si tratti di un problema di cosa cercare o il modo di raccogliere tutte le informazioni, alcuni consigli possono notevolmente quelli solo all'inizio della loro ricerca antenato aiuto.

* Organizzazione è la chiave

Come troverete durante la vostra ricerca, diverse persone si organizzano in modi diversi. Quindi Qual è il modo giusto? Non c'è nessuno corretto modo per organizzare la tua ricerca, ma ci sono alcune cose che devi fare.

Non ingannare voi stessi a pensare che la ricerca è organizzata perché sai dove tutto può essere trovato. Anche se si può fare ricerca il tuo antenato a causa del proprio personale desiderio di imparare su di loro, il vostro lavoro sarà probabilmente ancora più prezioso per coloro che seguono dopo di voi.

Sapendo che gli altri sarà alla ricerca per la ricerca in futuro, l'organizzazione deve essere coerente. Si potrebbe mettere la vostra ricerca in raccoglitori raggruppati per persona, famiglia o cognome. Qualunque scegliete sarebbe utile fare una nota di come è organizzata la vostra ricerca. Questo potrebbe facilmente essere fatto sul tuo computer e stampato o copiato per ogni raccoglitore che è utilizzare.

Un test rapido di come è organizzato il vostro lavoro è quello di chiedere a qualcuno che non ha visto o sentito parlare molto sulla vostra ricerca per trovare certe cose. Se si possono trovare facilmente le cose che si chiede loro di cercare l'organizzazione è un successo. Se non riescono a trovare ciò che stai cercando, allora nessuno sarà il vostro futuri parenti.

* Soggiorno focalizzato / obiettivi

Ricerca antenato può essere molto frustrante e che richiede tempo. Per questo motivo, molti scelgono di utilizzare un genealogista professionale per fare le loro ricerche. Questa è una grande opzione, ma si può anche fare la tua ricerca sul proprio. È necessario applicare un paio di idee per evitare di ottenere scoraggiato.

Per iniziare, chiedetevi che cosa è che si desidera conoscere chi sono i vostri antenati. Venire con alcune domande che desideri hanno risposto attraverso la vostra ricerca. Questo sarà rendere la tua ricerca molto più divertente e nutrire il tuo desiderio di continuare la ricerca.

Ricordatevi di cercare informazioni sui vostri antenati oltre alle date. Mentre è vitale trovare nascita, matrimonio, morte e altre date per riempire il tuo albero genealogico vuoto, può essere piuttosto monotono. Trovando strani fatti sui vostri antenati può darvi l'incoraggiamento che è necessario mantenere la ricerca.

Oltre a fare la ricerca più interessante per te, questa informazione renderà il vostro lavoro ancora più prezioso per le generazioni future. Mentre molti apprezzeranno i vostri sforzi di mettere insieme tutte le date importanti, tutti potranno godere gli altri bit di informazioni che avete raccolto.

* Documento tutto

Si potrebbe chiedere se è davvero necessario documentare tutto. La risposta è un clamoroso sì! Anche per le cose che non si può considerare importante potrebbe rivelarsi prezioso più tardi.

Se vi sedete giù a intervista una vecchia marca relativa nota di tutte le piccole cose che ti dicono e le date che ti danno. Anche se essi sono solo indovinare, è sempre meglio avere almeno una figura di baseball a partire. Anche se i ricordi non possono essere interamente corretti, essi sono molto più personale rispetto altre fonti troverete e potrebbe aiutare a trovare un antenato che in precedenza non si poteva trovare.

Un altro aspetto importante della ricerca antenato è tue fonti. Proprio come con le altre informazioni che si raccolgono, è necessario documentare le fonti per tutto. Non si sa mai quando si possono trovare informazioni contrastanti provenienti da diverse fonti e avrà bisogno di tornare alla tua fonte originale per la conferma.

In sintesi, sebbene questi tre consigli non sono tutti comprensivi delle cose che dovete sapere, essi dovrebbero essere sufficienti per ottenere iniziato bene e si diresse nella direzione giusta.

Non vuole spostare! Come ridurre al minimo l'impatto traumatico per il vostro adolescente quando si sposta in un nuovo ambiente

Picture this: hai 13 anni. Avete un programma completo a scuola - classi e attività extra curriculari. Sei le squadre di calcio e nuoto. La tua vita è grande. No.... La tua vita è perfetta!

E poi un giorno, voi genitori dire che la famiglia ha bisogno di muoversi - e non solo per la strada o verso l'altro lato della città... ma in un nuovo paese attraverso l'oceano. Lontano da amici e scuola. Improvvisamente la vita non è così grande che più - in realtà, è schifoso. Sai che stai andando a odiare la tua nuova scuola e non ha amici.

Benvenuti nel mondo di un adolescente di fronte a una mossa in un nuovo ambiente.

Come un padre, noi tutti faccia quotidiani promemoria di quello che era come essere un bambino o un adolescente: sicuri di noi stessi, dipendente da nostri amici, la cricca di appendere fuori con... Tutto sembrava sia nero o bianco, eravamo in una fase quando la nostra auto-stima ed i nostri sentimenti erano come un ottovolante. Tempi piuttosto turbolenti. Il caos di sentimenti e Stati d'animo è stato travolgente, ci stavano cambiando ogni minuto e non sapevo come capire che cosa stava succedendo.

Adolescenti passano attraverso un sacco di cambiamenti: i cambiamenti di aspetto fisico, gli ormoni sono in squilibrio, lo sviluppo del cervello non è ancora finito. Ricerca scientifica ha dimostrato, che nel cervello di un adolescente la parte frontale anteriore del cervello che è responsabile di pensiero e di anticipazione, pianificazione e obiettivo-diretto il comportamento è meno attivo, piuttosto che negli adulti. In contrasto con quella, la parte inferiore o inferiore del cervello che è associato con emozione e gut risposte è più attiva rispetto con gli adulti. L'attività di questo due parti del cervello non sono ancora bilanciate come sono successivamente negli adulti. Questa è una ragione perché gli adolescenti mostrano maggiore risposta emotiva. E allo stesso tempo non possono essere in grado di etichettare correttamente, espressione delle emozioni in altri a causa di questo "squilibrio" nell'attività del cervello.

In una situazione come questa la notizia di trasferirsi in un posto strano è solo un altro roller coaster ride troppi. Improvvisamente il familiare cambia struttura e quadro di riferimento. Questo è spaventoso. Un senso di panico totale o la perdita di autocontrollo può impostare.

Come possono aiutare i genitori?

Ancora oggi posso sentire il dolore e il senso di colpa per vedere mia figlia piangere per ore e mio figlio andando wild. La cosa peggiore era, in quel momento che non aveva alcun mezzo efficace di comunicazione con loro. Appena mi sentivo così impotente.

In situazioni come questa ci sono improvvisamente di fronte a una marea di sentimenti ed emozioni in noi stessi e il nostro bambino e non so come gestire il tutto. Vogliamo uscire da questa situazione impotente rapidamente. Cerchiamo di console e lenire, cerchiamo di convincere o motivo di parlare. E sperimentiamo che niente di tutto questo aiuta veramente. Al contrario può rendere noi e il bambino sente ancora più indifesi.

Si può essere più in controllo di una situazione come questa, se voi capire, accettare e rispettare il bambino e i propri sentimenti. Per essere in grado di farlo è meglio prepararsi per lo scenario effettivo modo in anticipo. Può visualizzare il proprio e la possibile reazione del vostro bambino. Provate a immaginare quali sentimenti ed emozioni sono attivate nel tuo adolescente con questa circostanza e come puoi migliorare le tue abilità per affrontare la situazione. In questo modo è possibile preparare il terreno per comunicare sentimenti apertamente. Sarete in grado di comunicare con il vostro adolescente che si capisce che cosa stanno attraversando e che lei si sente un po ' travolti in momenti come questo troppo. Sarete in grado di inviare un messaggio importante: "posso sentire con te e io sono qui, ogni volta che sei pronto a parlare". L'empatia che si mostrano contribuirà a facilitare notevolmente la situazione.

Quanto bene il vostro bambino può superare le forti sensazioni di panico e confusione durante questa fase iniziale dipende da te permettendo che il vostro bambino abbastanza tempo e supporto per passare attraverso quei sentimenti ed esprimerli apertamente.

La prossima fase che segue è solitamente la fase "Sono così triste" che potrebbe anche portare avanti per il nuovo posto che si sposta.

Mentre ancora nel vostro paese assicurarsi di lasciare abbastanza tempo per il vostro adolescente dire addio ad amici e familiari. Hanno come molti partiti addio piccolo come possibile. Assicurarsi di creare un ambiente dove si può mettere in un sacco di informazioni interessanti circa la nuova destinazione in un divertente modo.

Video o giochi sono una buona fonte. Rendere interessante, concentrarsi sulla possibilità di crescita personale, così che gli amici vorrei venire a visitare il vostro adolescente c'e li invitiamo a farlo. In questo modo è possibile creare un senso di sicurezza per il vostro adolescente. Si comunica in un modo molto pratico che si desidera che il vostro bambino a mantenere il contatto con cari amici e membri della famiglia.

Provare a pianificare una visita in anticipo per il nuovo paese con il vostro bambino e fare in modo di coinvolgere il vostro adolescente in planata il viaggio. Scoprire che cosa il vostro teen potrebbe essere interessato a. Trovare una possibilità di lasciare il vostro bambino prendere parte a una giornata presso la scuola di prospettiva. Parlare con gli insegnanti presso la scuola di nuovo a trovare uno studente con il quale il vostro adolescente potrebbe iniziare a comunicare via chat o e-mail modo prima dello spostamento reale. In questo modo sono facilitare una transizione molto più fluida e aiutando il vostro adolescente per essere in grado di adattarsi rapidamente alla nuova campagna circostante. Un senso di un paese che è già in qualche modo familiare rende commovente per il vostro adolescente molto più facile. Un altro vantaggio è che il vostro bambino già sente connesso o accettato nel nuovo ambiente scuola prima dello spostamento reale sta accadendo.

Incoraggiare il vostro adolescente per scoprire i siti web che stanno affrontando problemi di espatriati e scremare attraverso di essa per vedere se ci sono altri adolescenti che hanno rapporti o articoli scritti sulla loro situazione. Essi possono entrare in contatto e scopri quali sono gli impatti durante lo spostamento e come trattare con tutte le loro confusione da una fonte che è molto più vicina ai loro cuori

Tutto quanto sopra può essere fatto mentre la famiglia è ancora nel loro ambiente familiare. La regola di base è quello di incoraggiare come molto attivo coinvolgimento possibile dal vostro bambino.

E se tutto questo non aiuta? Beh, dalla mia esperienza può solo incoraggiarvi ad essere molto paziente e non mollare. Percepirlo come un segnale che il tuo ragazzo ha bisogno di più tempo per ottenere i loro sentimenti ordinati fuori, prima di essere in grado di essere ricettivi a qualsiasi dei vostri sforzi. L'istruzione che ci sono per loro e sono empatica sarà in definitiva ottenere e fare una differenza enorme.

Una volta che hai spostato in realtà per il vostro nuovo circostanti, il vostro adolescente potrebbe essere ancora nella fase "Sono così triste". Questo può facilitare molto rapidamente, a seconda di quanto bene la preparazione è andato mentre tutti si erano ancora a casa e come tanto si poteva sentire tua empatia per i loro sentimenti.

E gli adolescenti sono generalmente abbastanza curiosi, "vogliono sapere". Essi saranno molto presto esplorare il nuovo paese e provare a fare gli amici all'interno e all'esterno del gruppo di espatriati. E così facendo sono talvolta di fronte a molte sfide. Non può sapere molto sulla cultura, le leggi o le usanze del paese ospitante e questo può farli in tutti i tipi di problemi quando si avventurano oltre la comunità di espatriati. Alcuni paesi come la Germania, per esempio, hanno leggi molto severe sulla protezione della gioventù. A che cosa i bambini tempo di che età devono essere a casa, se non sono accompagnati da un genitore è specificato. Visite alle discoteche, fumare o bere in pubblico è regolamentato. Così se il vostro adolescente viene catturato un paio di volte non comportarsi in linea con quelle leggi le conseguenze può essere molto sgradevole. Altri paesi in cui le leggi dell'Islam sono seguite rigorosamente su non tollererà contatti aperti tra ragazzi e ragazze o bere alcolici in pubblico.

Assicurarsi che i vostri bambini sapere leggi, abitudini e le differenze culturali. Il modo migliore per farlo, è consapevolmente incoraggiarli a fare amicizia con gente del posto. Invitare gli amici di casa. Lasciarli andare insieme al tuo posto e sentirsi a proprio agio. Quando li hai sopra per i pasti si può facilmente parlare con loro come diversi loro vita è dalla tua, quali sono le regole della società e ciò che deve essere consapevole di un adolescente straniero. In questo modo è possibile creare un forum per la comunicazione e l'apprendimento.

Non rinunciare a causa delle barriere linguistiche, i bambini e gli adolescenti get over it molto rapidamente e trovare molte possibilità di comunicare e di imparare gli uni dagli altri. Incoraggiare e sostenere i bambini per imparare la lingua locale su un livello di base, come si fa per te.

Essere consapevoli del fatto che il bambino potrebbe essere in una privilegiata posizione nello stesso modo come sei, a seconda di quale paese sei in. È facile per gli adolescenti a sentire un senso di supremazia a causa di questo fatto. E questo non è esattamente quello che vuoi i bambini a imparare all'estero. Uno sforzo cosciente e in corso per insegnare e ricordare il vostro adolescente di ciò che è importante per la tua famiglia è ancora più importante quando siete in un paese straniero.

È una buona idea per ottenere insieme ai vostri bambini e creare congiuntamente una dichiarazione sui vostri obiettivi e valori come famiglia e come individui. Lasciate che i bambini esprimono le loro opinioni e bisogni in diverse aree come la scuola, tempo libero, soggiornare fuori e gli impegni di vita familiare. Fare lo stesso per te. Insegnare loro a corrispondere loro obiettivi e desideri con che cosa è veramente importante per loro. Hanno chiaramente bisogno il vostro orientamento. Farlo su base regolare ed essere preparati che questo è un processo. La parte importante è che ti aiuta a mantenere le linee di comunicazione aperto con il vostro bambino. È possibile creare un ambiente sicuro per tutti i membri della famiglia dove ogni membro è rispettato con la loro unicità e viene accolto a contribuire a una vita familiare sana e sostenibile.